안녕하세요. 골린이 토끼파파입니다. 근처에 GDR 골프 연습장이 생겨 16회 레슨과 회원권 3달치를 끊었는데요. 갑자기 아이언 7번 평균 비거리가 궁금해서 GDR앱에서 평균 데이터를 검색해봤습니다. 잘 맞아야 120 나가던 비거리가 레슨을 받으니 130으로 10m가 늘었는데요. 140은 쳐야 된다고 하니 아직 갈길이 멀었습니다. 백돌이인 저는 과연 평균 비거리에 맞게 치고 있는지 GDR앱 평균 데이터를 한 번 보시겠습니다. 아이언 7 내 평균 데이터 비거리 캐리(m) 볼스피드(m/s) 발사각 백스핀(rpm) 백돌이 133 123 45.4 22.5 4809 GDR 평균 데이터 등급 비거리 캐리(m) 볼스피드(m/s) 발사각 백스핀(rpm) 초보 92 80 35.3 19.6 3650 백돌이 115 102 4..
2021년 마지막으로 기흥CC에 다녀왔습니다. 분당에서 40분 정도 걸리는데 동탄에서 굉장히 가깝습니다. 지도 보고 알았는데 동탄 주위에 골프장이 굉장히 많더라고요. 도착해서 주차장에서 7시쯤 찍은 클럽하우스 모습입니다. 클럽하우스 뒤편에서 카트 타고 출발합니다. 분주하게 준비하고 있는 캐디분들과 카트를 볼 수 있네요. 지인 말로는 오래된 클럽이라 많은 분들이 알아주는 골프장이라고 합니다. 관리도 잘 되어있고 인기도 많다고 하네요. 삼성 임원들이 자주 온다는 말도 있습니다. 다음 주부터는 기온이 영하로 떨어진다길래 부랴부랴 예약했는데 다행히 오전 7시 반 타임이 있었습니다. 날씨도 포근해서 춥지 않게 치고 왔어요. 겨울이라 녹색 잔디는 볼 수 없었지만 잔디 상태는 굉장히 좋습니다. 잔디가 울퉁불퉁하거나 ..
친구들끼리 4명을 맞춰 용인에 있는 세현CC를 다녀왔습니다. 친구 한 명이 머리를 올리는 날이기도 했고, 스크린에서 갈고닦은 실력을 확인해보는 필드이기도 했습니다. 저 역시도 4번째 필드지만 그동안 너무 캐디분이 잡아주기도 했고 멀리건도 3개씩 썼기 때문에 이번에는 그런 거 없이 제대로 쳐보고 싶었네요. 그럼 먼저 용인 세현 CC는 어떤 곳인지 한번 볼까요. 호텔 같은 세현 CC 서울, 경기도에서 30분~ 1시간 정도 걸리는 세현 CC는 작년 10월에 오픈한 따끈따끈한 신설 골프장입니다. 도착해서 5시 30분 정도에 찍은 사진입니다. 이쪽이 카트 스타트 지점입니다. 이쪽이 클럽하우스 정문입니다. 차가 있는 곳이 캐디백을 내리는 곳입니다. 발렛, 세차까지 가능합니다. 참고로 캐디백 내리는 곳에서 우측으로 ..
이제 어느 정도 정타로 스윙하는데 감을 알아가고 있다. 내가 4일 차 레슨을 받고 하루에 1~2시간 170개 ~ 250개 정도 공을 치면서 느낀 점은 바로 2가지이다. 1. 힘을 빼고 쳐야 정타가 잘나온다. 2. 머리, 몸을 최대한 고정하고 친다. 아직 프로처럼 비거리가 나오는 것도 아니고 자세도 불안정 하지만 위 두 가지만 기억하고 쳐도 비거리 100m에 정타로 보낼 수 있는 정도는 된 것 같다. 4일 차에는 골반 회전에 대해서 배웠다. 지금까지는 몸을 회전시켜서 스윙을 했다면 이제 골반까지 신경 써야 한다. 백스윙 때 오른쪽 골반을 뒤로 보낸다는 느낌이고 몸이 회전했을 때 왼쪽 골반이 뒤로 넘어가면서 왼쪽 발아래 무게중심이 쏠려 있어야 한다는 것이다. 전혀 쓰이지 않고 있는 근육이라 상당히 어색했다...
슬라이스가 안 나고 정타로 맞기 시작하면서 점점 더 재밌어지는 것 같습니다. 다만 남자라면 누구나 욕심부리는 비거리가 안 나서 살짝 지루했던 찰나에 3일 차 레슨을 받았습니다. 정타도 나오고 있고 과도한 슬라이스도 잡은 상태에서 3일차에는 피니쉬 동작까지 하라고 합니다. 하프 스윙에 정타만 나와도 70m 정도는 나오고 있기 때문에 피니쉬 동작을 하면 100m까지는 나오지 않을까 기대했습니다. 아니나 다를까 80m 이상은 꾸준히 나오고 정말 잘 맞고 정타가 났을 경우에는 100m가 넘네요. 비거리 욕심은 어쩔 수 없나 봅니다. 뭔가 잘 맞아서 멀리 나갔을 때 그 희열감과 타격감이 상당히 좋기 때문이지 않을까 생각되네요. 스트레스도 풀리는 기분입니다. 몸에 힘을 빼라 아마 초보 분들이 가장 어려워 하는 부분..
레슨 2일 차에는 과도한 슬라이스 잡는 방법을 알려주셨어요. 슬라이스와 푸쉬가 동시에 나고 있던 상황에서 두 가지를 알려주셨습니다. 친구들한테 어깨너머로 배웠기 때문에 정확한 자세를 모르고 치다 보니 몸에 잔뜩 힘만 들어가고 스크린 야구장에서 야구하듯이 쳐서 무조건 슬라이스가 나왔습니다. 의식적으로 손목을 빠르게 돌려봤지만 오래가지 못하고 금방 원래 자세로 돌아가더군요. 자 그럼 저와 비슷한 과도한 슬라이스와 푸쉬가 생기는 경우 잡는 방법입니다. 임팩트 시 왼쪽 손등이 정면을 향하게 가장 처음 알려줬던 방법이 공을 쳤을 때 왼쪽 손등이 정면을 향하게 쳐야 한다는 것이었습니다. 슬라이스가 난다는 것은 헤드가 열려있다는 건데 왼손 손등이 오른쪽을 향해 있기 때문이죠. 그래서 의식적으로 다운스윙 때 몸이 돌기..
골프를 시작하게 되어 기록도 할 겸 도움되는 것들 공유하고자 합니다. 골프를 직접 배워본적은 없지만 스크린 골프장을 친구들과 함께 여러 번 가서 어깨너머로 보고 들은 게 전부였습니다. 처음에는 배우지 않고도 어느 정도 칠 수 있지 않을까 생각했지만 골프는 정말 배워야 한다는 걸 많이 느끼네요. 기본적인 채 잡는법, 어드레스 등은 알고 있는 상태에서 레슨을 시작했습니다. 안다는 것도 드라이버나 아이언 7번 정도이고 샌드나, 퍼팅은 그냥 감으로 하는 것 같습니다. 배웠던 것, 배우면서 새롭게 알게된 도움되는 사실 몇 가지를 정리해 봅니다. 그립 변경 처음에 골프를 배울 때 초보자들이 많이 쓴다고 하면서 오른손 새끼손가락을 왼손 검지에 끼우는 방식을 사용했습니다. 인터록킹 그립이라고 하는데요. 저는 골프 치고..
이번 주말 축구는 수원 영통에 있는 퍼시픽콘트롤즈에서 시합을 했습니다. 실내 풋살장은 올해 들어서 처음 가봤는데요. 비올 때는 실내 풋살장에서 찰 수 있으니 한 두 군데 정도는 알아두는 게 좋을 것 같습니다. 눈, 비, 미세먼지 많은 날 이용하면 참 좋겠죠? 경기도권 풋살장 [축구] - 비산체육공원 풋살장 후기 [축구] - 성남시 풋살장 킹주니어 스포츠클럽 후기 [축구] - 안양 새물공원 풋살장 이용후기. [축구] - 하루 이용료가 10만원?? 비싸지만 좋다! 수원역 ak 플라자 풋살장 건물입구 서울에서 약 30분 정도면 도착합니다. 입구와 건물 외관이 참 특이한데요. 원래 공장 건물이었다가 지금은 스포츠시설로 바뀌었습니다. 내비게이션으로 검색해서 입구로 진입하고 바로 우회전을 해주세요. 그러면 건물 안..
비 오는 아침, 오늘은 비산체육공원에 가서 풋살 시합을 했어요. 예전에 한번 정식구장에서 시합을 한 적이 있었는데 굉장히 크고 직사각형이 아닌 정사각형으로 된 경기장 같다는 생각을 많이 했던 곳입니다. 아침부터 비가 조금씩 오기 시작해서 바닥이 미끄러우면 어쩌지 걱정했는데 생각보다 많이 미끄럽지는 않았어요. 그래도 공 굴러가는 속도는 전보다 빨라서 패스미스나 볼터치가 잘 안됐네요.비산체육공원은 안양에 있는 곳인데 풋살장 시설치고는 거의 탑 수준의 시설로 관리가 정말 잘되어 있는 곳 중 하나입니다. 그럼 먼저 시설을 하나하나씩 소개해 드릴께요. 비산체육공원에서 축구하시는 분들은 참고하세요. 주차장 주차장은 굉장히 넓습니다. 오전 7시에 가서 그런지 널널한 모습이고 총 4열로 길게 빠져있어서 주차 걱정은 하..
이번 포스팅은 지난 주말에 가본 풋살장 킹주니어 스포츠클럽에 대해서 알려드릴까 합니다. 위치는 성남시 수정구에 위치하고 있고 송파구에서 굉장히 가깝습니다. 아침에 차로 15분이면 도착하더군요. 거의 수원, 안양 이쪽에서만 차다가 모처럼 가까운 데로 가니 좋았습니다. 일단 다른 풋살장과는 다르게 7:7 구장이기 때문에 굉장히 넓습니다. 보통 5:5나 6:6으로 많이들 차는데 여기는 7:7 전용으로 만들어서 그런지 평소와는 다르게 더 뛰어야 됩니다. 저희는 이번에 6:6으로 했는데 나쁘지 않았습니다. 6:6이나 7:7 하기에 적당한 구장 같습니다. 사진처럼 굉장히 세로로 길게 되어 있습니다. 바닥이 파란색이라 수영장 바닥처럼 보이지만 인조잔디입니다. 단점이 있다면 아웃사이드 공간이 없어서 아웃 상황에서 공을..
코로나 바이러스에도 축구에 대한 열기는 식지 않네요. 임시로 휴장 하는 장소도 점점 생기고는 있지만 운동도 하고 야외 활동을 해야 활기가 생기는 것 같아요. 오늘은 지난 주말에 다녀온 안양 새물공원에 대해서 알려 드릴께요. 전날에 비가 와서 그런지 구장 잔디 상태는 약간 미끄러웠지만 다른 부분은 좋았어요. 먼저 공원 자체가 탁 트인 곳에 있어서 답답하지 않고 상쾌한 기분이 들었습니다. 구장 크기는 5~6명 정도 하면 딱 좋은 사이즈였어요. 잔디는 인조잔디인데 상태는 괜찮습니다. 풋살장은 두 군데가 있어요. 공원이 커서 그런지 구장도 넓게 잘 빠진 것 같고 가운데 벤치도 넉넉하게 있는 편입니다. 축구장, 농구장 등 있을 건 다 있습니다. 광명역 ktx역 근처라 대중교통 이용하는데도 무리 없을 것 같아요. ..
오늘은 저번주말에 다녀온 수원역 ak 플라자 풋살장을 소개합니다. 서울에서는 30~40분 정도 걸리네요. 출발지마다 다르긴 한데 저는 당산동과 장지동에서 출발하는데 저 정도 걸립니다. 풋살 하는데 보통 인터넷 카페에서 다른팀과 매칭해서 하게 되는데요. 이용료는 반반씩 부담하기도 하고 자주 만나는 팀은 한번씩 서로 하기도 하고 합니다. 물론 무료로 제공하는 곳도 있습니다. 분당 황새울공원 같은 경우요. 수원역 ak 플라자 풋살장은 무려 85,000원 ~ 105,000원까지 다양합니다. 1구장과 2구장이 서로 상이한데 구장 크기 차이에 따라 금액이 다른가 봅니다. 금액은 구장 및 평일 or 공유일, 그리고 시간대 마다 다릅니다. 경기장은 7층에 있고 4층에 주차해서 건물 안으로 들어가서 엘리베이터타고 가세요..
축구 수비 방법 축구할 때 수비하는 방법입니다. 저는 축구를 배운적이 없어요. 하지만 경험은 누구보다 자신합니다. 근 20년을 해왔거든요. 이번 포스팅은100% 제 생각과 소견입니다. 제가 말하는 수비는 포메이션이나 조직력으로 하는 방법이 아닌 개인마크 하는 방법이 주된 내용입니다. 먼저 올바르지 못한 수비부터 알아볼까요. 수비 못하는 사람의 문제점 공부터 뺏으려고 한다.발이 먼저 나간다.공 위치 파악을 못한다.판단력 부재 수비는 공을 뺏는 사람이 아니라 공격을 막아내는 자리죠. 뺏어서 막는게 가장 좋지만 상대팀 공격수는 그냥 공격수가 아니애요. 그만큼 드리블 능력이나 볼소유 능력이 탁월한 사람들이 공격을 합니다. 공격수가 싫어하는 수비는 끝까지 따라다니는 사람이애요. 일단 수비가 이런식으로 붙게되면 공..
축구 연습 방법 개인적으로 축구 연습했던 방법입니다.초등학교 야구부때 연습 마치고 집에 가던 중운동장에서 축구하고 있길래 같이 해봤는데그때 부터 축구에 빠져 야구부 때려치우고 축구만 함 어릴땐 개인기보다 달리기만 빠르면 잘한단 소리 들을 수 있음 드리블은1. 공원에 심어져 있는 나무 상대로 연습함. 그땐 '나무가 수비다' 라고 생각하고 발재간도 부리면서 이리저리 돌파함2. 드리블 영상 보고 다음날 학교가서 못하는 애들 상대로 따라해봄. 먹히면 기분 좋음3. 잠자기전에 개인기 생각만 함. '이거 되겠는데?' 싶으면 다음날 써먹어봄 발목힘 기르기1. 농구공으로 축구함. 무식한 방법인데 하다보면 농구공도 축구공처럼 차게됨2. 그냥 죽어라 축구만 함. 하루 12시간 축구한적 있음 트래핑1. 벽에 공차고 계속 받..